Description
Les Samouraïs étaient des guerriers d’élite dans le Japon ancien.
Pour relever le défi du Samouraï, vous devrez tirer le meilleur parti de vos compétences.
Ce défi TopHolds vous propose trois méthodes d’entraînement :
– Une facile, en agrippant avec une ou deux mains en forme de cuillère par le haut de la pièce.
– Une intermédiaire, avec deux mains en pince sur les côtés.
– Une pour les plus audacieux, avec une prise à plat en mettant les deux mains en opposition sur les côtés inférieurs.





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Suspensions OCR Balle d'Entraînement 72
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